Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 41,60g | Prot: 69,50g | Carbh: 179,37g.
Desayuno: Milch 1,5%, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Gartenkrone Cornichons, Goldähren Bauernschnitten, Golden Delicious Äpfel, Aldi Krustenschinken. Cena: Champignons, Gemischter Salat, Delikato Joghurt Dressing, Hartgekochtes Ei, Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Red Fruit, TiP Salzbrezeln, Milch 1,5%. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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