Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2016
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4922 kcal
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Grasa: 253,10g | Prot: 211,03g | Carbh: 169,98g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Окей Салат Спрут, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Чай с Лимоном. Cena: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Kozel Пиво Темное. más...
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4241 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Compras - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de VerWolf
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