Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2016
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 23,64g | Prot: 56,96g | Carbh: 161,04g.
Desayuno: Milch 1,5%, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Aldi Krustenschinken, Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten, Gartenkrone Cornichons. Cena: Hartgekochtes Ei, Delikato Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Aldi Schweinefilet, Lidl Rote Kidney Bohnen, Aldi Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Milch 1,5%, Ananas, Weintrauben. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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