Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2016
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4313 kcal
|
Grasa: 119,91g | Prot: 110,37g | Carbh: 353,01g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный), Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Чай с Лимоном. Cena: Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), 4 Сезона Якисоба. Pasa Bocas / Otros: Сибирская корона Пиво. más...
|
|
3116 kcal
|
Ejercicio:
Reparación - 1 hora, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VerWolf
|