Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 29,10g | Prot: 61,75g | Carbh: 156,81g.
Desayuno: Milram Frühlingsquark Leicht, Milch 1,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Aldi Krustenschinken, Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten, Gartenkrone Cornichons. Cena: Lachs, Lidl Rahmspinat. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Weintrauben, Salzbrezeln. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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