Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 31,81g | Prot: 86,01g | Carbh: 150,40g.
Desayuno: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Haferflocken, Chia-Samen, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, LaVita Lavita, Alpro Soja Joghurt Natur. Almuerzo: Rote Paprika, Schweinenackensteak, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Milbona Zaziki. Cena: Cocktailtomaten, Iglo 8 Kräuter, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Bayernland Kerniger Frischkäse, Lidl Kürbiskernbrötchen. Pasa Bocas / Otros: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Salzbrezeln, K-Classic Laktosefreie Milch, Proteinpulver, Proteinpulver, K-Classic Laktosefreie Milch. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bimbolino1967
|