Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2016
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3843 kcal
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Grasa: 158,65g | Prot: 183,62g | Carbh: 374,15g.
Desayuno: BioBio Toastbrötchen Roggen, Gekochtes Ei, Milchkaffee, Alnatura Kokosöl Nativ. Almuerzo: Rosewein, Rapsöl, Deluxe Rinderfiletsteak, Salzkartoffeln, Spargel. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Kochschinken, Brie (Käse), Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer und Sonnenblumenkernen, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Pfirsich, Aldi Milchbrötchen, Birnen, Van Danken Butterkuchen, Weinschorle, Birnen. más...
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3580 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanteGine
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