Diario de mms0823, 11 ene. 10

Grateful for the 1lb I lost. I really could have done better ... Here's another week to try again!
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2010:
1098 kcal Grasa: 29,74g | Prot: 49,66g | Carbh: 161,62g.   Almuerzo: celery, ham. Cena: taco bell medium lemonade, fresco taco bell. Pasa Bocas / Otros: chocolate covered pretzels, Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. más...
1664 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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