Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 59,64g | Prot: 37,63g | Carbh: 177,43g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Milfina Butter, American Style American Sandwich, Vollkornbrot. Almuerzo: frischli Creme Frischli mit Kräutern, Pflanzenöl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Cena: Spiegelei, Aldi Serano Schinken, Sylter Salatdressing, Cocktailtomaten, Salatgurke, Rote Paprika, Grüner Blattsalat. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Pils (Flasche), Storck Durchbeißer, Obstkuchen. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Compras - 40 minutos, Masaje - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Limpieza - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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