Diario de klimash179, 15 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
81 kg Disminuído hasta ahora: 34 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2016:
1597 kcal Grasa: 64,53g | Prot: 120,87g | Carbh: 141,51g.   Desayuno: Льняное Масло, Савушкин Продукт Творог 1%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Абрико Варенье на Фруктозе. Almuerzo: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Cena: Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Щи. Pasa Bocas / Otros: Delicados Nachos, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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