Diario de Chamomilla27240, 14 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2016:
1417 kcal Grasa: 39,96g | Prot: 73,48g | Carbh: 149,84g.   Desayuno: Beurre, Miel, Baguette, Café au Lait, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Almuerzo: Café au Lait, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Elle & Vire Elle & Vire Crême Fraiche 12%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Épinard, Vin Rosé. Cena: Café au Lait, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Vin Rosé, Pomme de Terre, Filet Mignon de Porc, Maggi Fond de Veau, Lesieur Huile d'olive. Pasa Bocas / Otros: Lutti Arlequin Fizz. más...
2947 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 5 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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