J'ai 52 ans. J'étais une enfant et une adolescente mince (55kg, 1m65).
Partie aux USA à 18 ans, chez des amis qui cuisinaient équilibré (une chance)j'ai découvert les sorties et la consommation d'alcool ... et j'ai pris 10 kg en un an.
De retour en France, la lutte contre le poids a commencé : je suis bonne cuisinière, gourmande et gourmette.
L'enfer du "yoyo", des dizaines de régimes essayés... Le découragement, à perdre 1 kg par mois en se privant pendant 7 mois et en reprendre 10 les 2 mois suivants ...
En 2004 j'avais réussi, enfin perdu 24 kg ... mais à quel prix. Carences, perte de muscles, de moral, et spasmophilie, tétanie ... et lentement j'ai repris tout le poids perdu !
Il faut aujourd'hui, pour des raison de santé et pour mon bien être personnel que je perde à nouveau 20 kg.
Et, tout à fait fortuitement, un ami m'a fait découvrir Fatsecret ...
Enfin un système ou je peux manger autre chose que 3 feuilles de salade et un steak grillé (j'avoue, j'exagère, mais c'était l'impression ressentie).
Formidable ! En avant toute ! La route sera longue, mais j'ai de l'endurance !