Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
|
64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2569 kcal
|
Grasa: 126,48g | Prot: 111,26g | Carbh: 245,52g.
Desayuno: V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (12 oz), Tim Hortons Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kraft Wheat Thins Original, Chipotle Lime Artisan Beef Jerky, Fusion Jerky Island Teriyaki Artisan Pork Jerky. Cena: Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Cooked Broccoli with Mushroom Sauce (from Fresh), Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Cabbage, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage, Rye Bread, Potato Salad, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Pasa Bocas / Otros: Grandessa Mini Eclairs, General Mills Bugles Nacho Cheese, Skippy Peanut Butter Bites, Ritz Roasted Vegetable Crackers, Whole Foods Market Crostini, Ruby Tuesday Spinach Artichoke Dip, Water, Canada Dry Diet Ginger Ale, Muenster Cheese. más...
|
|
2279 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
11 abr. 16 por el miembro: Rockiesfan
|
11 abr. 16 por el miembro: HCB
|
Thanks guys! I just browsed your profile HCB... what an amazing accomplishment! I will get there.. that switch just has to click for me :)
12 abr. 16 por el miembro: Amy AAA
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amy AAA
|