Diario de semag, 08 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2010
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2010:
1953 kcal Grasa: 43,00g | Prot: 209,39g | Carbh: 195,97g.   Desayuno: Premium Protein Powder - Chocolate, Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal. Almuerzo: Tangerine, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Thai-style Chicken. Cena: Broccoli, Red Onions, Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Premium Protein Powder - Chocolate, Gala Apple (Medium), Teriyaki Beef Jerky, Gala Apple (Medium). más...
peso estable

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