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I am doing great!!! I could hardly believe what the scale was showing. But im so proud! YES!
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 30,43g | Prot: 43,46g | Carbh: 162,75g.
Desayuno: milk, butter, rusk, cheese. Almuerzo: tea, heinz, bread. Cena: meat loaf, banana, mashed potatoes, sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: tangerine, water, milk, coffee, red wine. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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