Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2701 kcal
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Grasa: 155,55g | Prot: 236,59g | Carbh: 91,05g.
Desayuno: Rookhus Forellenfilets Natur, ESN Designer Whey Vanilla, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almuerzo: Almare Nordseekrabben, Alpenmark Maasdamer. Cena: Butter, Mayonnaise, Karotten, Gekochtes Ei, Gut Ponholz Schweine Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Iso-Whey Hardcore Blueberry Cheese Cake, Micellar Casein Vanilla, Frische Landmilch 3,8%. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
EMS - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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