Diario de Amy AAA, 06 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2016:
2739 kcal Grasa: 80,06g | Prot: 74,92g | Carbh: 231,83g.   Desayuno: Tim Hortons Peanut Crunch Donut, Green Giant Hass Avocado, Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Nissin Cup Noodles Chicken Flavor, Green Giant Hass Avocado, Hard-Boiled Egg. Cena: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, California Rolls, Tuna Sashimi, Wegmans Shrimp Tempura Roll, Tuna Sushi, Salmon Sushi. Pasa Bocas / Otros: Franzia Fruity Red Sangria, Absolut Vodka, Canada Dry Diet Ginger Ale, Water. más...
2171 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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