Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 97,59g | Prot: 57,70g | Carbh: 109,37g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Milfina Butter, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Milfina Butter, Weizenbrötchen, Senf, Ja! Remoulade, Leberkäse, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Roggenbrötchen. Cena: Spiegelei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Küstengold Ziegenkäserolle mit Honig, Sylter Salatdressing, Cocktailtomaten, Salatgurke, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Compras - 45 minutos, Planchado - 1 hora, Masaje - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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