Diario de TanteGine, 04 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
117,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2016:
3885 kcal Grasa: 140,34g | Prot: 189,66g | Carbh: 460,37g.   Desayuno: Natur Aktiv Bio Roggenvollkornbrot, Bayernland Echt Bulgara Joghurt, Marmelade, Apfelsinen, Milchkaffee, Alnatura Kokosöl Nativ. Almuerzo: Alpenmark Reibekäse, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Cena: Kürbiskernöl, Leicht und Fit Camembert, Be Light Gourmet-Rohschinken, Natur Aktiv Bio Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Milbona Fettarmer Joghurt Vanille, K-Classic Sahnepudding Bourbon-Vanille, Aldi Milchbrötchen, Bayernland Echt Bulgara Joghurt, Äpfel. más...
3263 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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