Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2011
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128,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 67,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 27,73g | Prot: 66,90g | Carbh: 129,69g.
Desayuno: milk, Coffee. Almuerzo: egg white, cheese, turkey sausage, english muffin. Pasa Bocas / Otros: banana, skim milk, pure protein, reeses peanut butter cup. más...
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3673 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ashkyns
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