ashkyns
Miembro desde enero 2011
Publicaciones
40
Siguiendo
3
Seguidores
3
Historial de Peso

Peso Inicial
139,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg

Peso Actual
115,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
61,2 kg
Aún para ir: 54,4 kg
i am a mom, and wife, I love animals more then I like most people. I had an injury that caused me to become disabled and since then I Have taken up dog rescue on facebook.

Peso Histórico de ashkyns


Siguiendo

WhisperinWillowz
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana Down
 
izzyb09
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
changingcostumes
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
   

Libro de Cocina de ashkyns

Calorías: 231kcal | Grasa: 2,37g | Carbh: 35,35g | Prot: 19,11g
Mexican Chicken Casserole with Black Beans
A low fat, high fiber hearty meal.
Calorías: 372kcal | Grasa: 28,90g | Carbh: 27,68g | Prot: 5,85g
Mango-Avocado Salad with Lime Vinaigrette
A fresh, filling summertime salad with tantalizing flavors.
Calorías: 123kcal | Grasa: 0,60g | Carbh: 25,20g | Prot: 4,73g
Dark Chocolate Pudding
Indulgent and virtually fat free chocolate pudding.
Calorías: 452kcal | Grasa: 21,63g | Carbh: 1,61g | Prot: 59,69g
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
Calorías: 112kcal | Grasa: 7,59g | Carbh: 9,23g | Prot: 3,94g
Roasted Cauliflower with Parmesan & Garlic
Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de ashkyns


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.