Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 57,59g | Prot: 92,10g | Carbh: 208,10g.
Desayuno: Грудка Индейки, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Хлеб Бородинский, Яблоко. Almuerzo: Вино Красное Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Сахаром, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Cena: Фасоль Белая, Чай с Лимоном и Сахаром, Кальмары (Вареные или на Пару), Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Горбуша Соленая, Яблоко, Курага, Грецкие Орехи, Кальмар Отварной, Апельсин, Тыквенные Семечки, Груши, Swiss Industries Gmbh Экстра Тёмный Шоколад 78%, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|