Diario de VerWolf, 25 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2016
115,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2016:
4698 kcal Grasa: 231,84g | Prot: 104,94g | Carbh: 269,40g.   Desayuno: Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Микоян Шпик по-Домашнему, Чай с Лимоном, Кофе. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кабачковая Икра, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Cena: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Микоян Шпик по-Домашнему, Сливочный Сыр, Велком Колбаса Краковская, Харчо с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Kozel Пиво Темное. más...
2850 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Descansando - 19 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de VerWolf


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.