|
УРА. УРА!!!! -1кг, как приятно и здорово, что есть результат, я столько весила во время беременности 3 года назад. Иду дальше, 65 кг. приближаются))))))
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 40,55g | Prot: 108,28g | Carbh: 103,80g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Картофельный Суп, Хлеб Дарницкий, Треска Отварная, Салат Щетка. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Булочки 8 Злаков, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|