Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 180,74g | Carbh: 146,33g.
Desayuno: Ашан Имбирь в Сахаре, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Льняное Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Almuerzo: Щи, Куриная Грудка на Пару, Макфа Вермишель, Картошка Вареная, Говядина Отварная. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Навага. Pasa Bocas / Otros: Excess Free Улитки с Маком, ARO Сушки. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klimash179
|