Diario de wyolady, 13 mar. 16

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Yeah!! I have been good at restricting calories and it paid off!! Yeah for me!!

106,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 42,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2016:

974 kcal

Grasa: 28,99g | Prot: 76,60g | Carbh: 97,13g. Desayuno: Tea (Brewed), Panera Bread Spinach & Bacon Souffle. Almuerzo: Pantry Essentials Hot Dog Buns, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, HEB Cantaloupe Chunks. Cena: American Value Green Beans (Canned), Uncle Ben's Chicken and Broccoli Rice, Sheepshead (Fish). más...

2917 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Good job, Wyolady!!!! Keerp it going.

13 mar. 16 por el miembro: ptgrand

Good job !!!!!

13 mar. 16 por el miembro: rambler747

👍🏻

13 mar. 16 por el miembro: Mistybenner

Where in WYO, lady? I taught at the U in Laramie for two years and loved every minute of it. Well, except maybe the cold. Congratulations on your success with your nutrition.

13 mar. 16 por el miembro: iPapi50


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