Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 59,04g | Carbh: 135,76g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst in Gelee, Goldähren Landbrot. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Bauer's Schinkenwurst, Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Milfina Butter, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Aldi Weizenbrötchen, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Cena: frischli Creme Frischli 10%, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Salatgurke, Sylter Salatdressing, Gemischte Blattsalate. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 7 horas, Compras - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Masaje - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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