Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 102,63g | Carbh: 140,57g.
Desayuno: LaVita Lavita, Kaufland Granatapfelkerne, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei, Layenberger Low Carb Müsli. Almuerzo: Cocktailtomaten, Radieschen, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Buko Balance 17%, Lidl Kürbiskernbrötchen. Cena: Lidl Weltmeisterbrötchen, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Iglo 8 Kräuter, Milbona Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Buko Balance 17%. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Protein Riegel, Penny Markt Laktosefreie Milch, Proteinpulver. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Correr en el Agua - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bimbolino1967
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