Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2379 kcal
|
Grasa: 100,01g | Prot: 105,26g | Carbh: 268,21g.
Desayuno: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Данон Йогурт Натуральный, Обычные Блины. Almuerzo: Скумбрия Холодного Копчения, Сельдь Соленая, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Грецкие Орехи. Cena: Каравай Лаваш Грузинский, Домик в деревне Сметана 20%, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2.5%, Штолле Пирог с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Блины, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Банан, Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|