Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
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143,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 68,0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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846 kcal
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Grasa: 27,08g | Prot: 58,64g | Carbh: 70,37g.
Almuerzo: Waffle House Grilled Chicken Salad w Light Italian. Cena: Fresh Express Organic Baby Spinach, Goldhen Grade A Large Eggs, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Great Lakes Cheese Colby Jack Cheese, Great Value Sweet Pickle Relish, Kraft Fat Free Mayonnaise, Flatout Flatbread Light Italian. Pasa Bocas / Otros: Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Spiced Chai Black Tea Tea Bags, Act II Butter Popcorn, Golden Delicious Apples, Lemon, Water, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Tap Water. más...
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4543 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
welcome - Glad you are here!
04 mar. 16 por el miembro: wyolady
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04 mar. 16 por el miembro: cylon76
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04 mar. 16 por el miembro: HCB
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Thank you everyone...I am loving this app so far. My original starting weight was 425 and I currently weigh 316lbs I started this journey 11 months ago. I can't wait to see everyone's progress as we be on the journey together
04 mar. 16 por el miembro: Teresa A T
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Nice work on your loss, Teresa!
04 mar. 16 por el miembro: 1point21gigawatts
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04 mar. 16 por el miembro: rainrshine
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This site is wonderful, the people are the best, best of dieting, we're here to help!
04 mar. 16 por el miembro: warrenwinter
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Wow - fantastic loss already - good for you!
04 mar. 16 por el miembro: HCB
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Congratulations on what you have lost so far! Amazing job. Can't wait for you to reach your goal. You can do it!
06 mar. 16 por el miembro: wyolady
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Peso Histórico de Teresa A T
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