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Ai to tão feliz emagreci 1 kilo em agosto minha meta será atingida heeee
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 59,91g | Prot: 67,90g | Carbh: 168,94g.
Desayuno: Café Espresso com Leite, Margarina, Wickbold Pão de Forma. Almuerzo: Água, Cenouras, Rúcula, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja. Cena: Café Espresso com Leite, Tirolez Queijo Prato, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Margarina, Pão de Leite. Pasa Bocas / Otros: Isabela Bolacha Integral, Quaker Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Isabela Bolacha Integral. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de biancabelli10
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