Diario de VerWolf, 25 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2016
117,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2016:
1783 kcal Grasa: 52,73g | Prot: 171,60g | Carbh: 218,11g.   Desayuno: Белебеевский Сыр Сметанковый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. Almuerzo: Чай с Лимоном, Говяжий Стейк (Только Постный), 4 Сезона Смесь Калифорния. Cena: Казеин, Молоко 2,5%, Банан. más...
2974 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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