Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 26,95g | Prot: 85,35g | Carbh: 108,13g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Schinken (Extra mager), Wasa Knäckebrot Mjölk, Ja! Körniger Frischkäse. Almuerzo: REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett, Banane. Cena: Champignons Frisch, Tomaten, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Leerdammer Leger. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (25g). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bravo bravo
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