Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2016
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5959 kcal
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Grasa: 268,96g | Prot: 279,73g | Carbh: 563,54g.
Desayuno: Magerquark, Marmelade, Alnatura Kokosöl Nativ, Milchkaffee, Gekochtes Ei, Apfelsinen. Almuerzo: Landliebe Vanillejoghurt, Alnatura Kokosöl Nativ, Gekochter Rosenkohl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Fit For Fun Vollkorn Balance, Leerdammer Leger, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milchbrötchen, Lindt Schichtnougat Hell, Weißer Tafelwein, Monarc Marmorkuchen, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte, Käsekuchen mit Früchten, Witor's Il Boero. más...
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2983 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
21 feb. 16 por el miembro: speak76
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21 feb. 16 por el miembro: TanteGine
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21 feb. 16 por el miembro: saezruiz
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Danke, ich wünsche dir auch viel Erfolg
21 feb. 16 por el miembro: TanteGine
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Peso Histórico de TanteGine
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