Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 76,56g | Prot: 53,04g | Carbh: 99,78g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Strauchtomaten, Milfina Butter, Graubrot. Almuerzo: Rasting Kalbsleberwurst, Ja! Fleischwurst, Milfina Butter, Graubrot. Cena: Aldi Ziegenkäse Im Speckmantel, Rispentomaten, Salatgurke, Sylter Salatdressing, Rote Paprika, Radicchio. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. más...
|
|
2397 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Caminata Nórdica - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Berke7200
|