Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 100,88g | Prot: 46,10g | Carbh: 118,21g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Milfina Butter, American Style American Sandwich. Almuerzo: Senf, Rama Cremefine wie Crème Fraîche, Aldi Mini Frikadellen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Cena: Kunella Feinkost Walnußöl, Aldi Feldsalat, Bonbel Cremig, Rotkäppchen Sekt Trocken, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Milfina Butter, Graubrot, Gnocci M.Lauch U. Zweierlei Käse. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas y 15 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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