Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 54,64g | Prot: 65,26g | Carbh: 245,62g.
Desayuno: Banane, Vitafit Apfelsaft, Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Belbake Sultaninen, DM Bio Hirse. Almuerzo: Schwartau Extra Rhabarber - Kirsche, Kania Zucchini Curry Brotaufstrich, Dulano Truthahnbrust, Lidl Weltmeisterbrot, Bellarom Family Cappuccino Caramello. Cena: Milbona Fruit King, Dulano Truthahnbrust, Milbona Deutsche Markenbutter, Spiegelei, Rewe Feierabendbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Choco & Caramel. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintersonnenwende
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