Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3485 kcal
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Grasa: 185,64g | Prot: 92,92g | Carbh: 347,90g.
Desayuno: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Alpenmark Kräuterfrischkäse, Roggenbrot, Vollkornbrot, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Müllerin Art. Almuerzo: Krapfen, Mohnkuchen, Hofpfisterei Pfister Öko-Bauernbrot Dunkel, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges (50g), Alpenmark Kräuterfrischkäse, Sea Gold Alaska-Seelachs. Cena: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Olivenöl, Braeburn Äpfeln. Pasa Bocas / Otros: Alkoholfreies Bier. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludwig20
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