Diario de RubyRedSox, 10 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2011
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2011:
1460 kcal Grasa: 98,35g | Prot: 89,81g | Carbh: 65,35g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Metformin 500 mg, butter, egg. Almuerzo: open nature, sweet onion, alfalfa sprouts, best foods real mayo, tuna. Cena: broccoli, shredded coconut, kirkland tilapia, butter, lemon juice, olive oil, artichoke. Pasa Bocas / Otros: Metformin 500 mg. más...
1528 kcal Ejercicio: Sentado - 13 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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