Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4782 kcal
|
Grasa: 196,03g | Prot: 159,05g | Carbh: 582,59g.
Desayuno: Äpfel, Kaki, Merry Marmelade Himbeere, Milchkaffee, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, K-Classic Salami, Mestemacher Pumpernickel (55g). Almuerzo: Maggi Jägersoße, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Cena: Zörbiger Rumtopf, Gut & Günstig Sahne Pudding Schoko, Ja! Camembert 45%, Aldi Salami. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Erdbeer-Schoko-Cookie, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel, TiP Apfelschorle, Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Bacon Clubhouse Chicken, McDonald's Latte Macchiato (Grande). más...
|
|
3356 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TanteGine
|