Diario de Terrorgänseblümchen80, 31 ene. 16

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wow... einen Tag gefastet... 😍

82,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 22,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2016:

1549 kcal

Grasa: 40,01g | Prot: 43,85g | Carbh: 246,90g. Almuerzo: Edeka Boeuf Stroganoff, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Butter Cookies Kekse, Teviana Apfel-Karamell-Kuchen, Sun Snacks Gebackene Chips. más...

2340 kcal

Ejercicio: Cocinar - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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Comentarios

Supi, ich glaube ich könnte das nicht durchhalten. Ich wünsche dir alles Liebe zum Geburtstag 🎁 und Feier schön

31 ene. 16 por el miembro: Ich 33

Danke schön. Das ging erstaunlicherweise ganz gut. Dafür freue ich mich heute auf Stroganoff und Kuchen... 😍

31 ene. 16 por el miembro: Terrorgänseblümchen80

wie genau hast du das bewerkstelligt? etwas bestimmtes getrunken oder so?

31 ene. 16 por el miembro: ruby rubinski

Herzlichen Glückwunsch und alles Gute zum Geburtstag! Lass Dich schön feiern heute...

31 ene. 16 por el miembro: moppi15

Super Ergebnis. Und auch von mir alles gute zum Geburtstag. Mach dir einen schönen Tag :)

31 ene. 16 por el miembro: shiyuu88

Danke für die Glückwünsche... 😊 Ruby nur Wasser getrunken und 4 Becher Kaffee mit Milch...

31 ene. 16 por el miembro: Terrorgänseblümchen80


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