ruby rubinski - Miembro

ruby rubinski

Miembro desde septiembre 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

72 kg

Disminuído hasta ahora: 8,7 kg

Peso Actual

80,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 15,7 kg

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	nöhöhöhö
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 8,5 kg a la Semana

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Calorías: 86kcal | Grasa: 1,94g | Carbh: 2,27g | Prot: 15,84g

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Calorías: 113kcal | Grasa: 3,99g | Carbh: 3,84g | Prot: 14,23g

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Calorías: 434kcal | Grasa: 24,10g | Carbh: 38,14g | Prot: 18,29g

Schnell und einfach, dabei so lecker.

Calorías: 183kcal | Grasa: 5,12g | Carbh: 27,76g | Prot: 8,76g

Leichtes, schnelles Gericht für alle Tage. Gut zur Resteverwertung.

Calorías: 387kcal | Grasa: 10,97g | Carbh: 62,23g | Prot: 10,57g

Selbständiges Gericht oder Beilage zu einem Steak.