Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 65,76g | Prot: 52,96g | Carbh: 245,63g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Rispentomaten, Milfina Butter, Vollkornbrot. Almuerzo: Frisch Gepresster Orangensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Rama Cremefine 15%, Vollkornbrot, Meica Geflügel Würstchen (30g), K-Classic Mini-Frikadellen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Cena: Haribo Gummibärchen, Glühwein, Wiener Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Edeka Butter-Mandel-Spekulatius. más...
|
|
2354 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Caminata Nórdica - 55 minutos, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Berke7200
|