Diario de Amy AAA, 05 oct. 11

Poor dieting, but stuck to my arm program for the week. Still lost a lb :)
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2011:
1310 kcal Grasa: 64,67g | Prot: 45,22g | Carbh: 136,41g.   Desayuno: Benefiber Supplement, Tea. Almuerzo: Kraft Mayo, Hard Roll, Wunderbar Bologna. Cena: Mayonnaise, Deli Turkey, Salad, Chicken Corn Chowder. Pasa Bocas / Otros: Combos Pizza Flavor. más...
1749 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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