Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 86,35g | Carbh: 223,41g.
Desayuno: Edeka Körniger Frischkäse Gut%Günstig, Greyerzer, Edeka Kräuterquark, BioBio Roggenbrötchen, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Vegetarische Pasta mit Tomatensoße. Cena: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Käse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Gekochtes Eiweiß, Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. más...
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3176 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Ver TV - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Schneewandern mit Hund - 58 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de scarabeo65
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