Diario de Donna.Gracia, 16 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2016:
1241 kcal Grasa: 51,19g | Prot: 53,17g | Carbh: 139,09g.   Desayuno: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milch 1,5%, Tomaten, Aldi Kochschinken. Almuerzo: Burger King Whopper. Cena: King's Crown Sonnenmais, Gurke (Geschält), Delikato Joghurt Dressing, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Milch 1,5%, Ananas. más...
1990 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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