|
Sushi am Abend, erquickend und labend...
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 32,85g | Prot: 34,77g | Carbh: 165,87g.
Desayuno: Cappuccino, Milfina Butter, Mehrkornbrot. Almuerzo: Dr. Oetker Kirschgrütze, Verpoorten Eierlikör, Italienisches Eis, Trockene oder Harte Salami, Clementinen, Äpfel. Cena: Aldi Sunakku Sushi-Box. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Ouzo, Starbucks Cappuccino (Tall). más...
|
|
2483 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Klebefliege
|