Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 42,27g | Prot: 46,73g | Carbh: 172,44g.
Desayuno: Балтийский Берег Масло "Икорное", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дикси Сыр Гауда, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Argeta Паштет из Индейки. Almuerzo: Дикси Оливки с Лимоном, Равиолло Брокколи в Хрустящих Сухариках, Vici Филе Хека, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе), Помидоры, Болгарский Перец, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Cena: Restoria Сырники, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Restoria Блинчики с Картофелем и Грибами, Restoria Сырники. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе), Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. más...
|
|
2800 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Limpieza - 10 horas, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Firefly28jul
|