Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 30,78g | Prot: 69,34g | Carbh: 118,17g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Tomaten, Milch 1,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Aldi Kochschinken, Goldähren Bauernschnitten, Gartenkrone Cornichons. Cena: Schlemmerfile Brokoli. Pasa Bocas / Otros: Gartenkrone Cornichons, Weintrauben, Ananas, Milch 1,5%. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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