Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 62,40g | Prot: 48,49g | Carbh: 164,04g.
Desayuno: Cappuccino, Müller Froop Himbeere, Clementinen. Almuerzo: Tomaten, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, GutBio Mehrkornbrot. Cena: Pflanzenöl, Gekochtes Ei, Milbona Reine Buttermilch, Zitronensaft, Gut & Günstig Mozzarella, Avocado, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Magnum Pink, Äpfel. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Klebefliege
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